Coachin Anne Christ Polyamorie

ANNE CHRIST

Coachin für Beziehungsdiversität und emotinale Freiheit

Du willst authentisch lieben?

Buche hier dein kostenfreies Erstgespräch: 

WAS IST POLYAMORIE?

Polyamorie bezeichnet die Beziehungsform, romantische Beziehungen mit mehr als einer Person gleichzeitig haben zu können, wobei alle Partner*innen über die Vereinbarungen informiert und einverstanden sind.

GRUNDPRINZIPIEN

  • Offene Kommunikation: Ehrlichkeit und Transparenz sind entscheidend. Alle Partner*innen sollten ihre Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen klar ausdrücken.
  • Einvernehmlichkeit / Consent: Alle Beteiligten müssen mit den Vereinbarungen einverstanden sein.
  • Respekt und Vertrauen: Beziehungen beruhen auf Respekt und gegenseitigem Vertrauen.
  • Selbstarbeit und -reflexion: Wie die Beziehungen geführt werden, wird individuell vereinbart und fordert daher Klarheit über eigene Werte, Bedürfnisse und Wünsche.

KOMMT POLYAMORIE FÜR MICH INFRAGE?

Wenn du diese Zeilen liest, bist du wahrscheinlich an der Beziehungsform interessiert oder weil dein*e Partner*in darüber spricht. 

Eindeutig sagen, ob Polyamorie eine gute Beziehungsform für dich ist, kannst nur du selbst. Allerdings gibt es Hinweise und Erfahrungen, die viele polyamore Menschen teilen und die du möglicherweise kennst.


  • Du bist in >zwei Menschen verliebt, möglicherweise über längeren Zeitraum. Du schaffst es nicht, dich zu entscheiden oder eine der beiden Menschen gänzlich aus deinem Leben zu streichen.  


  • Niedriges Eifersuchtsempfinden
    Während andere eifersüchtig reagieren, wenn dein*e Partner*in lange und angeregt mit jemandem spricht, jemanden küsst oder oder, freust du dich für die schönen Erfahrungen, die sie * er gerade sammelt. 


  • Du hast möglicherweise schon einmal eine Beziehungsperson sexuell betrogen oder ihr wichtige Dinge über dich verschwiegen. 


  • Mitfreude für die Erlebnisse anderer: Du möchtest, dass dein*e Partner*in sich entfalten kann und bist nicht beleidigt, auch wenn das bedeutet, dass dein Herzmensch hin und wieder Zeit für sich selbst oder besondere Erfahrungen benötigt. 


  • Du verstehst, dass glückliche und nachhaltige Beziehungen nur mit regelmäßiger Kommunikation möglich sind. Du bist bereit, deine Kommunikationsmuster zu hinterfragen und andere damit respektvoll zu behandeln. 


  • Du hast den intrinsischen Wunsch nach einer Beziehung, in der deine Bedürfnisse nach Nähe und Freiheit authentisch gelebt werden können. 


Ich verstehe Polyamorie als ein vielschichtiges Beziehungsmodell, das individuelle Freiheiten und persönliche Entwicklung fördern kann.
Offenheit, Vertrauen und Kommunikation sind der Schlüssel zu erfolgreichen polyamoren Beziehungen.

UND JETZT?

Wenn du darüber nachdenkst, deine Beziehung zu öffnen oder polyamore Lebensweisen zu erkunden, kann der Übergang in dieses neue Beziehungsmodell herausfordernd sein. Mit mir als Coachin an deiner Seite biete ich dir (und deine*r Partner*in) die Unterstützung, die ihr braucht, um diesen Prozess voller Offenheit und Vertrauen zu gestalten.

Wir entwickeln Kommunikationsstrategien, schauen uns die konstruktiven Seiten von Eifersucht an und kümmern uns darum, klare Vereinbarungen zu treffen. 


Starte die ersten Schritte in eine freie Beziehung und entdecke die Möglichkeiten, die Vielfalt und Respekt bieten können!


Bist du bereit, Raum für authentische Liebe zu schaffen?

Ich freue mich auf ein unverbindliches Kennenlerngespräch! 

ICH WILL DEN LEITFADEN:

10 ANTWORTEN ZU POLYAMORIE

5 Personen zeigen mit ihren Händen ein Herz

DEINE MÖGLICHKEITEN

    Die Coachings können sowohl in Kiel als auch online durchgeführt werden.

 (Termine nach Vereinbarung)

Jedes Paket kann auf individuelle Bedürfnisse und Ziele angepasst werden.

60 Minuten pro Sitzung (Doppelsitzung möglich)

  • 4 Coachings
  • Selbstbewusstsein: Erkenne deine eigenen Bedürfnisse und Werte  

  • Kommunikationsfähigkeit: Effektive Gesprächsführung und aktives Zuhören  

  • Konfliktlösung: Strategien zur konstruktiven Konfliktbewältigung  

  • Zielsetzung: Festlegung von Beziehungszielen und Wünschen  



Weitere Übungen zur Vertiefung nach Absprache.

  • 6 Coachings 
  • Emotionale Intelligenz: Verständnis für eigene und fremde Emotionen

  • Empathie entwickeln: Verständnis für den Partner aufbauen

  • Beziehungsform: Welche Art der Beziehung möchte ich leben? 

  • Bindung und Vertrauen: Stärkung der emotionalen Verbindung und des Vertrauens  

  • Intimität: Entwicklung der emotionalen und körperlichen Intimität  


 Individuelle Aufgaben zur   Integration

Nachgespräch zwei Wochen nach dem letzten Termin

  • 10 Coachings 
  • Langfristige Perspektive: Strategien für eine dauerhafte und glückliche Beziehung  

  • Wachstumsorientiertes Denken: Zusammenarbeit in der persönlichen und gemeinsamen Entwicklung  

  • Familien- und Lebenspläne: Koordination der individuellen und gemeinsamen Lebenspläne

  • Ressourcenmanagement: Umgang mit Stress und externen Herausforderungen  



Individuelle Aufgaben zur Integration

Gesprächsaufzeichnungen

Nachgespräch zwei Wochen nach dem letzten Termin

FINDE DEINEN WEG MIT MIR

SISTERHOOD

Wir sind zu weise, wir sind zu komplex, wir sind zu stark, um einander nicht zu unterstützen, uns nicht auszutauschen und voneinander zu lernen. Join us!


Hier entlang

COACHING

Wer bin ich, was will ich, was soll das alles und wie kann ich besser mit mir in Verbindung sein? Ich weiß, dass die Antworten in dir liegen! Gern begleite ich dich darin, sie freizulegen!

Hier entlang

POLYAMORIE

Was ist das, von dem alle reden? Kommt das für mich infrage? Antworten findest du hier!



Hier entlang

PODCAST

Ich war zu Gast im Mindset-Podcast von Christian Bischoff und durfte über Polyamorie sprechen:

unsplash